Randonnée pédestre

Si vous aimez marcher, la randonnée pédestre au CIHM est une activité qui permet de sortir de la ville et de découvrir, en petit groupe, les sentiers variés d'Ile-de-France, ou sur plusieurs jours d'explorer des régions plus lointaines.

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Randonnée pédestre / NIVEAU TECHNIQUE
NIVEAU TECHNIQUE
Randonnée pédestre

La randonnée pédestre est une activité ouverte à tous, débutants ou non.

Il est indispensable d'évaluer ses capacités pour ne pas s'inscrire à une randonnée qui dépasserait ses forces. Pour les non expérimentés, il est conseillé de contacter l'organisateur de la sortie envisagée et de se tester sur une randonnée d'une demi-journée ou d'une randonnée d'une journée de niveau modéré (maximum 15 kms).

Le niveau des sorties est estimé en fonction de l'itinéraire (longueur, dénivelé) et du rythme : pour les randonnées à la journée, la distance est de 15 à 25 km, avec un rythme allant de modéré (3-4 km/h) à sportif (5-6 km/h).

Pour les randonnées à la demi-journée, la distance est de 8 à 12 km à un rythme modéré ou moyen.