Vélo

Le vélo offre une immersion dynamique au cœur des paysages, que ce soit pour découvrir la pratique ou gagner en aisance sur différents terrains.

Vous apprendrez à gérer votre effort, optimiser votre cadence et rouler en groupe en toute sécurité, tout en améliorant votre endurance.

Pour ceux qui aiment pédaler dans une ambiance conviviale, tout en savourant de beaux paysages, en visitant villages et sites remarquables, nous organisons des randonnées à vélo et quelques randonnées à vtc, de mars à octobre.

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Vélo / NIVEAU TECHNIQUE
NIVEAU TECHNIQUE
Vélo

Que vous soyez amateurs de randonnées ou en recherche de performances cyclo-sportives, vous trouverez toujours parmi nous des partenaires pour partager vos envies. Nous roulons en petit groupe d’une dizaine de cyclistes de même niveau.

Le niveau de chaque sortie est indiqué sur le programme et sur la fiche descriptive. Il est défini en fonction de l’itinéraire (longueur et dénivelé) et du rythme. Sauf indication d’itinérance, les parcours des week-ends ou semaines sont prévus en étoile autour du lieu d’hébergement.

Sorties en VTC
Niveau 1 VTC : moins de 45 km sur chemins roulants, allure tranquille
Niveau 2 VTC : plus de 45km et/ou plus de dénivelé, allure plus soutenue

Sorties en vélo de route
* Facile : moins de 60 km/jour, rythme modéré (± 10km/h)
*** Moyen : 60 à 90 km/jour, rythme moyen (± 15 km/h)
***** Sportif : Plus de 90 km/jour, rythme soutenu (> 18 km/h) ou relief marqué

Les nouveaux sont invités à participer d’abord à une sortie de leur niveau, un dimanche ; par exemple à l’une de nos trois sorties d’accueil de l’année (printemps, mi-juin et automne) ou à une autre date avec un bon d’essai. Les sorties « faciles » sont accessibles à tous, débutants ou non. Un minimum de condition physique est néanmoins nécessaire.

Les organisateurs sont bénévoles. Ils ne sont ni des guides, ni des moniteurs, ni des accompagnateurs professionnels. Chacun est responsable de sa propre sécurité. L’implication de chacun dans la vie de groupe est source de convivialité ; les participants peuvent toujours aider les organisateurs : aide logistique, coup de main pour régler ou dépanner un vélo,… Nous suggérons à chacun de suivre nos formations d’orientation-cartographie et de secourisme.